岩本りか

岩本りか

ハーブスパイス料理研究家。ハーバルアロマセラピスト。ハーブとスパイスの教室/サロンaroma*Rを主宰。 ハーブやスパイスを食や生活に取り入れるレシピやアイデアを開発して、さまざまな方面でご提案しています。講師活動、ワークショップなどを通して、ハーブやスパイスの使い方や育て方を多くの方に知っていただき、健康や美容、また癒しにも生かしていただきたいと願っています。また、(公社)日本アロマ環境協会の認定スクールでの講師として、ハーブやスパイスから抽出される精油(エッセンシャルオイル)を使ったアロマテラピーのAEAJ認定資格取得のお手伝いもしています。 <Webサイト>https://www.aroma-r-aroma.com/<ブログ> https://www.naturalstylelife.com/

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贅沢・丁寧は、難しい。でも、節約・時短ばかりじゃつまらない。日々の生活を彩る、嬉しい情報を届けます。

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