李朝時代の寺院やフランス統治時代の面影が今でも残る首都ハノイを中心に、ホーチミンや人気リゾートのダナン、世界遺産のハロン湾やホイアンなどさまざまな魅力が各地に点在するベトナム。
観光地としてだけではなく、ベトナム雑貨やベトナム料理はここ数年さらに注目度が増してきていて、特にベトナム風サンドイッチ「バインミー」は日本各地で専門店がオープンするほどの人気となっています。
ベトナムからますます目が離せません。
目次
ベトナム料理の特徴は？
ベトナム料理は豊富な食材やハーブをたっぷり使う魅惑のバリエーション。
タイと同じ食材を扱いながらも中国やフランスの影響を受けた繊細な味わいの料理が多いため日本人の口にも合いやすいメニューが多いのが特徴です。生春巻きやフォーは日本でも有名ですね。
最近日本でもすっかりお馴染みとなったナンプラー はタイの醤油（魚醤）でヌクマムがベトナムの醤油（魚醤）。ヌクマムの方が魚の味わいが強いと言われています。
秋田県の“しょっつる”や“いしる”も魚醤なので、やはり日本人に馴染みある味わいとなるのでしょう。
今回ご紹介するのは、ベトナムの角煮ともいえるティッ・コー・チュン（Thịt kho tàu, Thit kho trung）です。
ティッ・コー・チュンとは？
ティッ・コー・チュンは、豚肉と玉子を煮込んだベトナム料理。 シンプルながら旨味たっぷりの豚肉はごはんにぴったり。 旧正月に食べるお料理でもあります。
カラメルがポイントのお料理ですが、柔らかくなった黒粒胡椒も大事なアクセントになるので、そちらもぜひ一緒にお召し上がりくださいね。
ちなみにベトナムには、ティッ・コーという豚肉入りのさっぱりしたスープ料理もあります。
レシピ
では、ティッ・コー・チュンのレシピをご紹介しましょう。
材料（4人分）
- 豚かたまり肉（肩ロースまたはバラ） 300g
- ゆで玉子 4個
- ココナッツジュース 100ml
（リンゴジュースやココナッツミルクで代用可） - ネギの青い部分 1本分
- 黒粒胡椒 小さじ1
［A］
- 砂糖 大さじ1
- 水 大さじ2
［B］
- にんにく（みじん切り） 2かけ
- ヌクマム 大さじ3（ナンプラー で代用可）
- 醤油 大さじ1
- 砂糖 大さじ3
*今回はココナッツミルクで作りました。また、砂糖はきび砂糖を使っています。
作り方
１豚肉を食べやすいサイズにカットしたら一度ゆでこぼします。
２フライパンに［A］を入れたら火を入れてカラメルを作ります。
３２を［B］に加えたら１に合わせて30分ほどおきます。
４鍋に３、ネギの青い部分、黒粒胡椒、ココナッツジュース、豚肉の高さの2倍ほどのお水を加えて灰汁をとりながら30分ほど煮込みます。
５ゆで玉子とココナッツジュース加え、煮汁が豚肉の高さになる位まで煮詰まったら出来上がりです（ココナッツミルクの場合は、５で煮込まず、火を止める直前に一煮立ちさせる程度にします）。
