│hitotema

おでかけ

ウラジオストクおすすめ民泊！駅近・格安・快適Airbnb #キッチンのある宿

JALやANAの成田直行便が就航し、ますます注目度が上がることが予想されるウラジオストク。観光やグルメ、基本の旅行情報は […]

おでかけ

2020年2月にJAL、3月にANAの直行便就航が決定しているロシア・ウラジオストク〜成田。エアアジアやロシアの航空会社 […]

料理レシピ

管理栄養士で雑穀ご飯と具沢山みそ汁で腸からきれいにする活動をしている神田由佳です。私は、2万人の方々の食事アドバイスをし […]

こんにちは、野菜農家のホマレ姉さんです。にんじんやキャベツ、ほうれん草などは、スーパーに行けば一年中手に入りますが、だか […]

寒い日に飲む温かいココア、幸せですよね。お砂糖入りで溶かすだけの調整ミルクココアも手軽で美味しいですが、今日は本格的なコ […]

前回は油を構成する脂肪酸の分類についてお話ししました。今日はその中のオメガ3についてみてみましょう。目次オメガ3オイ […]

特集

当サイトhitotemaを運営している伊藤忠エネクス株式会社で、 2020年1月21日（火）に食育イベントが行われまし […]

おでかけ

沖縄でわざわざ食べに行きたい朝ごはん・沖縄第一ホテルの薬膳朝食をご紹介！こちらの朝食は25品・50品目のボリュームであり […]

小さいころこの絵本を読んではホットケーキが食べたいと言っていた記憶があります。母親になった現在では、一緒に読んでから娘と […]

おでかけ

3回目を迎えました「東北くだもの便り」。東北と言いつつ私が暮らしている山形が続いておりますが、フルーツ王国なのでご紹介し […]