卵不使用!熟したバナナでチョコバナナプリン#アレルギーフリー生活

卵不使用!熟したバナナでチョコバナナプリン#アレルギーフリー生活

子どもの手軽なおやつになるバナナを常備しているご家庭、多いのではないでしょうか。
私も常にバナナはストックしているのですが、気が付くと皮が黒っぽく熟していることが多いです。

そんなふうにやわらかくなってしまったバナナ、普段はホットケーキやパウンドケーキなど焼き菓子の生地に混ぜて使っていますが、今回はプリンに活用してみました!
見た目は焼きプリンのようですが、焼いていません。
作り方は簡単なのにおしゃれなチョコバナナプリンです。

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材料(パウンドケーキ型15cm 1本分)

<プリン生地>

  • バナナ(やわらかく熟したもの) 2本
  • きび砂糖 大さじ2
  • 純ココアパウダー 大さじ1
  • 無調整豆乳 250ml
  • 寒天パウダー 3g
  • 水 50ml

<チョコソース>

  • 純ココアパウダー 大さじ1
  • はちみつ 大さじ2
  • 湯 大さじ1
  • 寒天パウダー 1g
  • 水 小さじ1

<デコレーション用>

  • フルーツ(ラズベリー・ブルーベリー) 適量

使用している特定原材料等

大豆・バナナ

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作り方

チョコソースを作ります。
耐熱ボウルに純ココアパウダーとはちみつ、湯を入れてよく混ぜる。

別の容器に寒天パウダーと水を入れて混ぜ、600wのレンジで10秒加熱する。取り出してよく混ぜる。

を入れ、再度600wのレンジで30秒加熱する。

型に流し込み、冷蔵庫で冷やしておく。

プリン生地を作ります。
フードプロセッサーにバナナ・無調整豆乳・きび砂糖・純ココアパウダーを入れ、なめらかになるまで撹拌する。

鍋に寒天パウダーと水を入れ、弱火でとろみがつくまでかき混ぜながら加熱する。

を入れ、かき混ぜながらひと煮立ちさせる。

冷蔵庫からの型を取り出し、のプリン生地を流し入れる。
粗熱が取れたら冷蔵庫で3時間ほど冷やす。

全体が固まったらプリンのふちに竹串などを通し、皿を型に被せて手でしっかり押さえながら素早く返す。

10プリンを型から取り出し、フルーツを飾って完成。

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まとめ

バナナのなめらかさがあることで、寒天パウダーで固めているとは思えない、口当たりのよいムースのような食感に仕上がります。ぜひ作ってみてくださいね。

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